練習内容
- プールスイム フォーム確認 875m本
- プールスイム 1900m 50分19秒（2分39秒/100m）
アイアンマン最後の練習はスイムでした。
2週間ぶりなのでフォームの再確認をしながらウォーミングアップをして、メインは本番の半分の1900mです。楽に泳ぐことを心掛けました。
楽に泳いでも2分40秒/100mで泳げました。少しは成長したのかなと思います。
本番は1時間40分程度を目標に、楽にスイムを終えることを目指します。
プールスイム 1900m 50分19秒（2分39秒/100m）
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