トライアスロン

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ランナーのためのトライアスロン攻略法!練習のポイント5選

※本ページにはプロモーションが含まれています長年ランニングを続けてきて、新しくトライアスロンに挑戦したという方は多いです。でも、次のような不安があってトライアスロンを始められずにいる人もいるのではないでしょうか。水泳は学校の授業くらいしか経...
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初心者の方は必見!トライアスロン・オリンピックディスタンスの各種目のタイムの目安

トライアスロンを始めたけれども、自分のタイムが速いのか遅いのか、それとも普通なのか、いまいち分からないと感じている人も多いのではないでしょうか。あるいは、スイム・バイク・ランいずれかを経験している人で、得意種目ならトライアスロンでどれくらい...
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トライアスロンの始め方!3種目いずれの経験もない初心者におすすめの練習開始順序と練習方法

※本ページにはプロモーションが含まれていますトライアスロンとは、水泳、自転車、ランニングを一人で連続して行う競技です。それぞれの種目の距離は大会によって異なります。トライアスロンに興味があるけれども、何から始めればよいか分からない初心者の方...
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トライアスロン・オリンピックディスタンス 3時間で完走したときの練習内容を公開

トライアスロン・オリンピックディスタンスで3時間をきること(サブスリー)は、目標として切りがよく、難易度も適度なので良い目標になると思います。ただし、3つの種目が関係してくるため、本番でサブスリーを達成するためにはどれくらいの能力が必要なの...
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トライアスロンとは?その魅力や距離について解説

トライアスロンのことを知っていますか?走るだけでなくて自転車や水泳もあるので、なんだか大変そうなイメージをもって敬遠していませんか?ナマケモノ私も、トライアスロンについて調べるは「ハードル高そうな競技」と思っていました。でも、調べてみたら意...