自己紹介

ナマケモノここはナマケモノの記録室です。何かの参考になるものがあれば幸いです。ゆっくりしていってください。種目別ベスト記録種目記録年齢備考100m12秒2521200m24秒9015練習400m54秒2817800m1分59秒5825100...

ナマケモノナマケモノは理学療法士です。その経験が自身の効率のいいトレーニングに生きています。皆さんのお役に立てるといいです。理学療法士です4年生大学を出て、急性期病院で8年間勤務してきました。呼吸器疾患を専門にしていました専門は呼吸器疾患で...

はじめまして。『アイアンマン×ナマケモノ』を運営しております、『ナマケモノ』と申します。『最小限（週２回）の練習でアイアンマンレース完走』を達成しました。最小限のトレーニングで目標を達成するための考え方や知識、そしてトライアスロンやフルマラ...